La receta de hoy son unas deliciosas tortitas y utilizamos un ingrediente conocido por su aporte en proteína vegetal. El trigo sarraceno tiene grandes propiedades…
Ver más RECETA FITNESS/ Tortitas de trigo sarracenoDIETAS&CETOSIS/ La lista de la compra cetosis
Un breve resumen de la lista de la compra para las personas que estén realizando dieta cetosis, o que lleven un estilo de vida bajo…
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Hoy os dejo los 10 mandamientos de una vida fit. 1. Me levantaré cada mañana sabiendo el músculo que entrenaré. 2. Veré mi comida…
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RECETA FITNESS/ Los canelones protéicos sin hidratos
Otra receta de mi hermanita, ya estoy convenciéndola para que escriba algún que otro post, en principio era para que escribiera sobre Psicología(que es su…
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¿Cómo vais amig@s? Uno de los temas que más os interesa, según me hacéis saber por Instagram, es cómo dividir los entrenamientos. Es decir, qué…
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RECETA FITNESS/ Pizza sin hidratos
¡Hola de nuevo amig@s! Hoy os traigo una receta que me habéis estado pidiendo durante un tiempo. Llega con un poquito de retraso pero, finalmente,…
Ver más RECETA FITNESS/ Pizza sin hidratosCONSEJOS/ La autoestima ¡ARRRRRRIIIIIBAAAA!!!
Hola fitfoodamig@s!! Hoy os dejo un post muy interesante, sobre la importancia de tener una buena AUTOESTIMA para poder lograr todo aquello que nos propongamos.…
Ver más CONSEJOS/ La autoestima ¡ARRRRRRIIIIIBAAAA!!!RECETA CETOSIS/ Pollo al horno
Hola fitamig@s!!! Acabando ya el fin de semana! 😀 Os traigo receta de pollo al horno. La verdad es que no iba a subir esta…
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Receta hamburguesa de salmón fit
¡Hola amigos y amigas! ¡¡Cómo me encanta la cocina fit!! Ponerse a cocinar cositas ricas y sanas es de las mejores sensaciones, ¡creo que la…
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RECETA FITNESS+CETOSIS/ Costillas BBQ ó pechuga pollo BBQ
Uno de mis cheatmeals preferidos son las costillas a la barbacoa, me pierden! Y con la cetosis, hay un día que como costillas, pero es…
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