Retomando el contacto con el HIIT después de varios meses sin correr, tras atravesar y superar la lesión de la periostitis. Estoy segura de que…
Ver más ENTRENAMIENTO/ HIIT 8CURIOSIDADES/ Tener opciones, ¿bueno o malo?
¿Diríais que tener muchas opciones diferentes donde elegir puede resultar negativo? ¿Es bueno o malo tener muchas opciones? Generalmente pensamos que será mejor cuantas más…
Ver más CURIOSIDADES/ Tener opciones, ¿bueno o malo?RECETA FITGOURMET/ Brownie con cremoso de vainilla y salsa de fruta de la pasión
“Tenemos el placer de contar con Irene Pons, una joven estudiante de cocina, que nos va a enseñar a hacer de una receta fitness. Una receta…
Ver más RECETA FITGOURMET/ Brownie con cremoso de vainilla y salsa de fruta de la pasiónRECETA FITNESS/ Tortitas de Hulk con versión celiacos
Y que nadie me diga que comer verdura es difícil, porque es de lo más rico y saludable que existe, y con este tipo de…
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VIDEORECETA FITNESS/ El bizcocho de limón de la abuela
Un video vale más que mil palabras, por eso os cuenta como hacer esta maravilla de bizcocho de limón en el siguiente video. Como sabéis…
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Con el objetivo de ayudar un poco de forma general a llevar una vida fit(para no variar…:D), he creado mi primer video-tutorial para mi canal…
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La llegada a la carrera Como ya sabes, este fin de semana he estado disfrutando al máximo de la Reebok Spartan Race, que se ha…
Ver más Crónica de la Reebok Spartan RaceConsejos/ ¡Eligiendo comida take away!
Creo que no soy la única que de vez en cuando, no le apetece cocinar, o bien no tengo tiempo para ello, o no me…
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RECETA FITNESS/ Pollo al estilo Tex-Mex para cenar
Si algo está claro, es que el pollo es el numero uno en la dieta fitness y que si nos repetimos siempre haciendo de la…
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RECETA FIT/ La auténtica pizza italiana…fit!
Somos muchos los amantes de la pizza. Ahora es posible comer la auténtica pizza italiana en versión fit. ¿Te animas? Está buenísima!! Ingredientes 50g de…
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