Hay un mensaje muy claro que siempre intento transmitir con cada cosa que hago: comer fitness puede ser de lo más delicioso y divertido si…
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RECETA DE GOFRES DE CALABAZA FIT
Me encanta preparar recetas con calabaza, es muy baja en calorías y da mucho juego porque puedes usar grandes cantidades sin preocuparte demasiado de sus…
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La dieta de Iñigo Urrechu, pura inspiración
Si hablar de mis planes nutricionales me emociona, no os podéis imaginar lo que me apetecía compartir esto con vosotros. ¿Sabéis quién es Iñigo Urrechu?…
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RECETA DE TORTITAS FIT
Las tortitas son un clásico del desayuno americano. Esta receta hecha a base de harina se está abriendo un hueco en el mundo fit gracias…
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RECETA/ Fit paté vegano
Los ‘patés’ veganos son una versión muy distinta al paté tradicional, y mucho más interesante a nivel nutricional. Son platos muy versátiles y una manera…
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Brownie fit esponjoso y delicioso | Receta fit
Hoy traemos una nueva receta muy deliciosa y apetecible. ¡No te podrás resistir! Con ella podrás saciar el gusanillo de dulce de una forma saludable…
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RECETA/ Pancakes de avena y calabaza
¿Una buena receta para desayunar? Esta receta de pancakes es una alternativa maravillosa y además muy otoñal, ¡es importante comer siempre de temporada! La avena…
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NUTRICIÓN/ Dieta cetogénica
¿Hemos oído hablar de la dieta cetogénica? ¿Sabemos realmente que alimentos debemos evitar y que otros tenemos que potenciar? Una dieta cetogénica es una dieta…
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RECETA/ Fitcocho de zanahoria y semillas de chía
Últimamente reconozco que estoy bastante metido en el tema Recetas Fitness, innovando y probando que tal quedan ciertas cosas de las que hago. Aquí, os…
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RECETA/ Chia Oatmeal Jars
Qué os gustaría más, ¿Chocolate con mermelada de frambuesas o Pink Porridge con arándanos y mermelada de cerezas? Y digo yo, ¿Por qué elegir uno…
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