por Marta | Nov 8, 2017
¿Hemos oído hablar de la dieta cetogénica? ¿Sabemos realmente que alimentos debemos evitar y que otros tenemos que potenciar? Una dieta cetogénica es una dieta rica en grasa y baja en carbohidratos (o azúcar). Al planificar este tipo de dieta, la cantidad de grasa...por Marta | Jun 7, 2017
Tu receta de pancakes de harina de almendra, paso a paso: Ingredientes: 75 g de harina de almendra 3 huevos 1 cucharadita de extracto de vainilla pura Aceite en spray 1 cucharada de mantequilla de la semilla de tu preferencia sin azúcar (almendra, maní, marañón) En...por Marta | Jun 18, 2014
Todas las tardes tengo ganas de comer algo dulce como unas cookies, bollitos, chocolate…:D!! Así que me he puesto manos en la cocina, tenía que ser rápido porque se nos pasa la hora de comida, así que, en 8 min prepare éste increíble bollo truño bajo en kcal y...por Marta | Ene 22, 2014
Un breve resumen de la lista de la compra para las personas que estén realizando dieta cetosis, o que lleven un estilo de vida bajo en HC. Esta entrada es informativa, no comparto la idea de que las personas realicen este tipo de dietas por cuenta propia. Es un post...por Marta | Ene 15, 2014
Hola amig@s!! Se que me habéis pedido esta receta desde hace un tiempo, y siento el retraso! pero aquí esta!! Es una pizza sin hidratos, no es baja en kcal, porque es alta en grasa y proteína, es muy buena para dietas cetosis, yo lo cuento como cheat meal cetosis...Mi nombre es Vikika Costa ¡Bienvenidx al blog! Espero que disfrutes de él tanto como yo y puedas contagiarte con mi filosofía de vida. Aquí podrás encontrar recetas, consejos, pautas y también podrás conocer cosas de mi día a día para poder inspirarte y motivarte a seguir un estilo de vida saludable.
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