Estrenamos nuevo año a tope de motivación y energía para seguir acercándonos a nuestra mejor versión. Si has seguido con tu rutina de entrenamiento y…
Ver más Rutina de espalda y brazo
Rutina de hombro y brazo
Con las Navidades muy cerquita, es momento de mantenerse arriba y seguir con nuestro entrenamiento sin excusas. Y es que las excusas y los remordimientos…
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Tríceps con gomas elásticas
¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! Para muchos hoy también toca entrenar y, por eso, he querido traeros una nueva rutina. Se trata de…
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Rutina de abdominales en casa
Un nuevo video en mi Canal Youtube FitfoodmarketTV. Esta vez vamos a hacer una rutina de abdominales NO comunes para casa que te va a dejar…
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RETOS/ ENTRENAMIENTO B (SEMANA 1/3) #21DIASCONHABITOSFIT
DIA DE ENTRENAMIENTO B Semana 1 (tren superior) Además, puedes encontrar más entrenamientos en mi canal o en el blog!
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