Estrenamos nuevo año a tope de motivación y energía para seguir acercándonos a nuestra mejor versión. Si has seguido con tu rutina de entrenamiento y…
Ver más Rutina de espalda y brazoRutina de hombro y brazo
Con las Navidades muy cerquita, es momento de mantenerse arriba y seguir con nuestro entrenamiento sin excusas. Y es que las excusas y los remordimientos…
Ver más Rutina de hombro y brazoTríceps con gomas elásticas
¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! Para muchos hoy también toca entrenar y, por eso, he querido traeros una nueva rutina. Se trata de…
Ver más Tríceps con gomas elásticasRutina de abdominales en casa
Un nuevo video en mi Canal Youtube FitfoodmarketTV. Esta vez vamos a hacer una rutina de abdominales NO comunes para casa que te va a dejar…
Ver más Rutina de abdominales en casaRETOS/ ENTRENAMIENTO B (SEMANA 1/3) #21DIASCONHABITOSFIT
DIA DE ENTRENAMIENTO B Semana 1 (tren superior) Además, puedes encontrar más entrenamientos en mi canal o en el blog!
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