Hoy os propongo una receta ideal para compartir un postre con amigos y/o familiares. Esta receta de cheesecake de manzana fit te hará triunfar vayas…
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Receta tarta red velvet fit
Para los amantes de la repostería otra idea para preparar una tarta fitness. En este caso he decidido preparar una deliciosa receta de tarta red…
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Tríceps con gomas elásticas
¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! Para muchos hoy también toca entrenar y, por eso, he querido traeros una nueva rutina. Se trata de…
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LAS TORTITAS PROTEICAS MÁS ESPONJOSAS DEL MUNDO
¡Helloooo familia! Un jueves más vengo a dejaros la receta semanal de mi canal de IGTV de la Cocina Fit de Vikika. Esta semana os…
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LAS MALLAS CICLISTAS O LA TENDENCIA QUE NO PENSABAS LLEVAR
Helloooo familia! ¡Ya casi acaba Marzo, no me lo puedo creer! Como podréis ver en mis redes últimamente no paro ni un minuto y esto…
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RECETA DE ENSALADA DE GARBANZOS
¡¡Querida familia!! Hoy os traigo una idea que me gusta mucho, se trata de una deliciosa receta de Ensalada de garbanzos. Este plato es muy…
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El descanso entre series es tan importante como las series realizadas. Mucha gente habla de la importancia del descanso nocturno para la recuperación del entrenamiento…
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RECETA TARTA DE QUESO FIT
Y hoy os traigo otra súper receta para preparar una receta de tarta de queso fit al horno!! En este caso se trata de una…
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APERITIVO DE BONIATO
Atención, amantes del boniato: ¡superreceta espectacular con este alimento que tanto nos gusta! Precisamente por eso, porque me encanta, sigo pensando nuevas ideas para prepararlo…
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ABDOMINALES CON FITBALL
¡¡Hola a todos!! Antes de nada… ¡feliz viernes! Hoy os traigo un entrenamiento que me habéis pedido mucho. Se trata de una tabla de ejercicios…
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