Sin duda alguna, ¡a la mayoría nos encantan las salsas! Sí, sí… también a quienes seguimos un estilo de vida fit. Y es que este…
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RECETA FITNESS/ Tarta de carne picada
Esta receta es una forma cómoda y practica de cocinar una buena cantidad de carne, darle un sabor especial y un cambio a nuestros platos…
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No sé si el Pan de Calatrava es conocido por todos… Se trata de una receta tradicional de la región de Murcia. Un postre muy…
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A continuación os dejo unas tortitas de avena y bayas de goji. Ingredientes 120 gr. copos de avena integral (10 cdas. aprox.) 1 cda. colmada…
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Receta espagueti boloñesa fit
Aunque esta receta es ya un clásico de la vida sana y fitness, quiero compartir la receta con vosotros porque me ha salido buenísima. ¡Es…
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RECETA FITNESS/ Magdalenas de avena fitness
Si te encanta desayunar muffins, pero no tienes tiempo para costosas elaboraciones, ¡aquí te dejamos la solución! A continuación, encontrarás una receta que promete unos…
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Hoy os dejo un postre bajo en kcal, bajo en hidratos y fácil y rápido de hacer. ¡No excusas! Prueba tu helado cheesecake. INGREDIENTES: 1…
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Seguimos esta semana con los smoothies detox 7 días 7 smoothie. Este de un color intenso y precioso, me encanta este color! Por eso lo…
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Hoy toca el 3 smoothie. En este caso os dejo el yellow smoothie, ¿Te animas a probarlo? INGREDIENTES: AÑADIMOS 1 VASO DE AGUA + STEVIA…
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Seguimos con los smoothies, hoy toca granate smoothie !! ¿Los estáis probando? 1. INGREDIENTES + CANTIDADES: 2. ÁÑADE UN VASO DE AGUA + 2 HIELOS…
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