Hoy empezamos con los 5 días 5 smoothies. En este post os dejo uno de mis preferidos, el green smoothie. Los famosos “green smoothies” están llenos…
Ver más RECETA FITNESS/ Smoothie 1 Green Smothie; 5 dias 5 smoothiesRECETA FITNESS/ Pastel dulce sin hidratos de carbono.
Una opción para snacks de tarde, sin hidratos de carbono, pero dulce y con textura de pastel. Es muy sencillo de hacer, se tardan 5…
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RETOS/ 3 semanas con fitball by Vikika
Hola!!! Bienvenidos al nuevo reto #3 semanas con fitball 😀 Este será el punto de encuentro de todas las personas que vais a hacer el…
Ver más RETOS/ 3 semanas con fitball by VikikaPizza de coliflor fitness
He de reconocer que sería capaz de comer una de estas a diario si no fuera porque hay que encender el horno, triturar la coliflor,…
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RECETA FITNESS/ Flan de manzana
Llevar una dieta estricta durante un largo tiempo, sea por el motivo que sea, se convierte en algo aburrido si no estas por la labor…
Ver más RECETA FITNESS/ Flan de manzanaRECETA FITNESS/ Bollo Truño
Todas las tardes tengo ganas de comer algo dulce como unas cookies, bollitos, chocolate…:D!! Así que me he puesto manos en la cocina, tenía que…
Ver más RECETA FITNESS/ Bollo TruñoRECETA FITNESS/ Choco bollos fitness protéicos sin hidratos
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Un desayuno completo puede ser variado y una alimentación equilibrada deja espacio para multitud de recetas. En el blog, publicamos constantemente ideas para servirte de…
Ver más Receta gazpacho de melón fitRECETA FITNESS/ Tortitas fitness rápidas para desayunar a diario
A día de hoy seguís preguntándome por la receta de las tortitas fitness. Y es que es uno de los desayunos fit más apetecibles y,…
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VIDEORECETA FITNESS/ La crema de cacahuete más natural!
Hoy os dejo video post de como preparar la crema de cacahuete más natural. Además, está buenísima!! A mi especialmente es algo que me encanta.…
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