VERSIONANDO LOS MENÚS INFANTILES – AHORA MENÚ INFAN-FIT El ser humano es animal de costumbres y, como tal, siente tranquilidad al hacer lo mismo una…
Ver más NUTRICIÓN/ EL MENÚ INFAN-FIT
PSICOLOGÍA/ La gran importancia del equilibrio mente y cuerpo
El equilibro mente y cuerpo Hay que tener en cuenta que cambiar de estilo de vida no es tarea fácil ni se consigue de la…
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PSICOLOGÍA/ Trucos para reforzar el Autocontrol
El autocontrol Siempre que se pretende empezar un nuevo estilo de vida o hacer modificaciones en el que llevamos tenemos cierta incertidumbre sobre si vamos…
Ver más PSICOLOGÍA/ Trucos para reforzar el AutocontrolNUTRICIÓN/6 HÁBITOS INOCENTES QUE AFECTAN A TU HIJO
En estos momentos, uno de cada tres niños españoles tiene sobrepeso, obesidad o se encuentra muy cerca de padecerlo, y tristemente, la tendencia es al…
Ver más NUTRICIÓN/6 HÁBITOS INOCENTES QUE AFECTAN A TU HIJOCURIOSIDADES/ Tener opciones, ¿bueno o malo?
¿Diríais que tener muchas opciones diferentes donde elegir puede resultar negativo? ¿Es bueno o malo tener muchas opciones? Generalmente pensamos que será mejor cuantas más…
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Uno de los mejores placeres de la vida lo encontramos en el momento de comer. Tenemos la dicha (también la necesidad) de sentarnos a consumir…
Ver más CONSEJOS&NUTRICIÓN/ Está servido…CONSEJOS NUTRICIÓN/ Aurea Mediocritas…
Fundamentalmente las bases de la nutrición están descritas por el título del presente post: ‘Aurea Mediocritas’. Las personas que hayan estudiado filosofía les sonarán dichas…
Ver más CONSEJOS NUTRICIÓN/ Aurea Mediocritas…CONSEJOS NUTRICIÓN/ ‘La dieta la empiezo el lunes…’
El título del post de hoy se explica por sí solo. Agotar hasta el último recurso para evitar empezar la ‘temida dieta’. Cuantas veces hemos…
Ver más CONSEJOS NUTRICIÓN/ ‘La dieta la empiezo el lunes…’CURIOSIDADES/ ¿Existen centros del placer en el cerebro?
Podríamos decir que sí, aunque habría que corregir el término “centros del placer”. Esto se debe a que la activación no se produce solo en un…
Ver más CURIOSIDADES/ ¿Existen centros del placer en el cerebro?CURIOSIDADES/ ¿Qué consecuencias pueden generarnos la falta de sueño?
El sueño es vital para poder llevar a cabo un buen rendimiento en nuestro día a día y la falta de éste nos lleva a…
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