Hola amig@s!! Aunque estoy muy metida en el Reto #21diasconhabitosfit, he encontrado esta foto, es de una receta que hice hace mucho tiempo, y que…
Ver más RECETA FITNESS/ Snack completo de chocolate blanco.
RETOS/ ENTRENAMIENTO B (SEMANA 1/3) #21DIASCONHABITOSFIT
DIA DE ENTRENAMIENTO B Semana 1 (tren superior) Además, puedes encontrar más entrenamientos en mi canal o en el blog!
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RETOS/ ENTRENAMIENTO A (Semana 1/3) #21diasconhabitosfit
Hoy os dejo el entrenamiento a de la semana 1 (tren inferior) Además, puedes encontrar más entrenamientos en mi canal o en el blog!
Ver más RETOS/ ENTRENAMIENTO A (Semana 1/3) #21diasconhabitosfitCONSEJOS/ Mis barritas preferidas
Hoy os traigo una recopilación personal de las ” chocolatinas” sin remordimientos que más me gusta comer cuando de repente sentimos la necesidad de algo…
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CONSEJOS FITNESS/ Una salida de cardio a la semana!
Hola amig@s! Hoy he pensado en hablaros sobre algo que a mi me ayuda mucho a despejar la mente y además, me ayuda también en…
Ver más CONSEJOS FITNESS/ Una salida de cardio a la semana!RECETA FITNESS/ Mermelada de frambuesa sin azúcar
Si te encantan los desayunos más tradicionales pero te preocupa dejar de lado tus hábitos más saludables, ¡que no cunda el pánico! Tenemos soluciones para…
Ver más RECETA FITNESS/ Mermelada de frambuesa sin azúcarMOTIVACIÓN/ 12 frases que te cambiarán de Paulo Cohelo
Estas frases de motivación pertenecen al libro El Alquimista, uno de los mejores libros que he leído. Paulo Coelho es, para mi, uno de los…
Ver más MOTIVACIÓN/ 12 frases que te cambiarán de Paulo CoheloReceta pizza integral fit
Hoy tenia mucho trabajo que hacer, así que decidí preparar una receta de Pizza integral fit con las sobras que tenia en la nevera y…
Ver más Receta pizza integral fitRECETAS ITALIANA FITNESS/ Tagliatelle frutti di mare sin hidratos….oh yeah!
Bueno dias amig@s!! Pasta sin hidratos…suena muy raro….suena a mentira!! Pero no!!! yo no miento nunca!! Así que os cuento como podéis hacerlo vosotros. Además,…
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Hola amig@s!! Cuando hacemos dieta estricta, los sazonadores, las salsas y el sabor de los platos es lo que más echamos de menos. Al cocinar…
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