Muchas gracias por demostrar con vuestros LIKEs que os gustan mis recetas! ha sido emocionante ver como a pesar de haber conseguido los 750likes seguían…
Ver más RECETA FITNESS/ Tarta cremosa crujiente fitness, baja en HC y baja en CALORIAS!Receta barritas de chocolate fit
A veces nos apetece mucho un snack dulce entre horas y siempre se acaba picando algo de chocolate si tenemos por casa! Esta receta de…
Ver más Receta barritas de chocolate fitNUTRICIÓN/ Amaranto Superhidrato para celiacos y para todos.
El grano de Amaranto, al igual que la quinoa, es considerado como un pseudo cereal, ya que tiene propiedades similares a las de los cereales…
Ver más NUTRICIÓN/ Amaranto Superhidrato para celiacos y para todos.RECETA FITNESS/ Crema de cacahuete casera fit
Se acabo comprar la crema de cacahuete en el supermercado que, además de ser muy cara, suele contener aceites de palma. Estos son muy poco…
Ver más RECETA FITNESS/ Crema de cacahuete casera fitRECETA FITNESS/ Torta de avena y proteina rellena de crema de limón y frutas
Aqui os dejo la super receta fitness!! ideal para una comida de carga si estais en definición o un buen desayuno para etapa de volumen!…
Ver más RECETA FITNESS/ Torta de avena y proteina rellena de crema de limón y frutasRECETA FITNESS/ ¡Pizza proteica 0 % hidratos!
Una alimentación saludable es perfectamente compatible con los platos más deliciosos, como hamburguesas, pizzas, kebabs o cualquier otro que puedas imaginar. Contar con recetas sanas…
Ver más RECETA FITNESS/ ¡Pizza proteica 0 % hidratos!10 VERDADES DEL FITNESS QUE TE SORPRENDERÁN
¿Sabias alguna de estas 10 verdades del fitness? Estos 10 datos contrastados son reales, comenta al final del texto cual sabias antes de leer este…
Ver más 10 VERDADES DEL FITNESS QUE TE SORPRENDERÁNReceta nocilla fit
¡Prepárate!, porque el post de hoy puede suponer un antes y un después en tu dieta saludable. ¿Creías que ya no podrías consumir dulces deliciosos…
Ver más Receta nocilla fitCONSEJOS/ ALIMENTOS QUE CONTIENEN HIERRO -Especial embarazadas y anemias-
Este articulo es especial embarazadas por la importancia que tiene el hierro durante el embarazo para el desarrollo del bebe y la salud de la…
Ver más CONSEJOS/ ALIMENTOS QUE CONTIENEN HIERRO -Especial embarazadas y anemias-Porque las mujeres no van a tener cuerpo de hombre por hacer pesas
Los niveles de testosterona de las mujeres son una fracción de los niveles de testosterona de los hombres. La hormona testosterona es responsable de los…
Ver más Porque las mujeres no van a tener cuerpo de hombre por hacer pesas