Hace casi un mes que se declaró en España el Estado de Alarma y el confinamiento se ha prorrogado, a día de hoy, en dos…
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¿Qué propiedades tiene el plátano?
Cumplir con una buena alimentación es imprescindible para gozar de un estilo de vida saludable. Y es que esta, constituye uno de los pilares básicos…
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La riqueza y los beneficios de permanecer en silencio
Una de las preocupaciones más frecuentes en estos días, es encontrar actividades para permanecer ocupados, entretenidos y distraídos de tanta información. Sin embargo, esta búsqueda…
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Consejos para conseguir despertar a la hora habitual
Si en tiempos de normalidad a veces nos costaba hacer caso cuando la alarma sonaba a la primera, ahora la tarea se complica. Los días…
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15 Actividades entretenidas para sobrellevar la cuarentena
Pasamos de los quince días de cuarentena y muchos ya no saben qué entretenimiento inventar. Si has probado una nueva actividad deportiva, has intentado cogerle…
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Beneficios del té: té verde, té rojo y té blanco
Muchas veces dejamos de cumplir ciertos hábitos saludables por falta de tiempo. En ocasiones, nos apetece probar algunas costumbres e innovar, pero no encontramos ese…
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NUESTRO DESAYUNO SALADO FAVORITO
En muchas ocasiones recibimos preguntas sobre las mejores opciones para desayunos, snacks o inlcuso comidas y cenas. En este post traemos nuestro desayuno salado favorito.…
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Realiza esta meditación en tres pasos y recupera la calma
Llevamos ya más de dos semanas desde que se declaró el Estado de Alarma en España por coronavirus y, para muchos, los días empiezan a…
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Tips para hacer la compra de forma segura y prevenir el contagio
Nuestra vida ha cambiado tras declararse el Estado de Alarma por el coronavirus Covid-19 y debemos adaptarnos a dichos cambios. No tenemos más remedio que…
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Descubre nuevas actividades deportivas durante la cuarentena
Mantener la calma durante la cuarentena puede ser una tarea complicada si no creas una rutina que te permita mantenerte activo. Los días, aunque en…
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