Sin duda alguna, ¡a la mayoría nos encantan las salsas! Sí, sí… también a quienes seguimos un estilo de vida fit. Y es que este…
Ver más RECETA HEALTHY/ Salsa carbonara vegetal
RECETA FITNESS/ Tarta de carne picada
Esta receta es una forma cómoda y practica de cocinar una buena cantidad de carne, darle un sabor especial y un cambio a nuestros platos…
Ver más RECETA FITNESS/ Tarta de carne picadaRECETA FITNESS/Piña colada balls
Hoy os dejo una receta buenísima para que os endulcéis el día. Se trata de unas piña colada balls. INGREDIENTES 80 gr. de coco rallado…
Ver más RECETA FITNESS/Piña colada ballsRECETA FITNESS/ Tortitas de avena y bayas de goji
A continuación os dejo unas tortitas de avena y bayas de goji. Ingredientes 120 gr. copos de avena integral (10 cdas. aprox.) 1 cda. colmada…
Ver más RECETA FITNESS/ Tortitas de avena y bayas de goji
Receta espagueti boloñesa fit
Aunque esta receta es ya un clásico de la vida sana y fitness, quiero compartir la receta con vosotros porque me ha salido buenísima. ¡Es…
Ver más Receta espagueti boloñesa fitRECETA FITNESS/ Pastel dulce sin hidratos de carbono.
Una opción para snacks de tarde, sin hidratos de carbono, pero dulce y con textura de pastel. Es muy sencillo de hacer, se tardan 5…
Ver más RECETA FITNESS/ Pastel dulce sin hidratos de carbono.CONSEJOS/ Cinco razones por las que no consigues tus objetivos. by Mitikofitness
Vamos a ponernos en el supuesto de que llevamos un tiempo haciendo dieta, entrenando, y llevando unas pautas en teoría correctas para alcanzar nuestros objetivos…
Ver más CONSEJOS/ Cinco razones por las que no consigues tus objetivos. by MitikofitnessPizza de coliflor fitness
He de reconocer que sería capaz de comer una de estas a diario si no fuera porque hay que encender el horno, triturar la coliflor,…
Ver más Pizza de coliflor fitness
RECETA FITNESS/ Flan de manzana
Llevar una dieta estricta durante un largo tiempo, sea por el motivo que sea, se convierte en algo aburrido si no estas por la labor…
Ver más RECETA FITNESS/ Flan de manzanaReceta gazpacho de melón fit
Un desayuno completo puede ser variado y una alimentación equilibrada deja espacio para multitud de recetas. En el blog, publicamos constantemente ideas para servirte de…
Ver más Receta gazpacho de melón fit