Empezar la semana con alegría y motivación no tiene nada que ver con afrontarla con desgana y sin nuevos propósitos. Hoy os traigo esta receta…
Ver más RECETA DE PAN DULCE DE CALABAZA
RECETA FITNESS/ Crema de calabaza
De vez en cuando, apetece disfrutar de un plato caliente que nos ayude a entrar en temperatura. Las cremitas calientes de verduras en las cenas…
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RECETA FITNESS/ Varitas pescafit sin grasa
Os dejo esta receta súper chula que ha preparado mi mami desde la distancia. Hizo la versión de los Nuggets fitness pero de varitas de…
Ver más RECETA FITNESS/ Varitas pescafit sin grasaReceta tacos con gambas sin gluten
Hoy vamos con una opción riquísima a la altura de cualquier capricho, pero mejor, porque es equilibrada y nutritiva. Ya sabes que nos encanta cuidarnos…
Ver más Receta tacos con gambas sin glutenRECETA FITNESS/ TARTA RED VELVET
La versión más fit de la tarta red velvet. ¿Te animas a probarla? INGREDIENTES 1 huevo 1 clara 5 cdas (70gr) de harina de almendras…
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RECETA SANGRE
La sangre de cerdo, ademas de ser un plato delicioso y diferente, es un alimento bajo en calorías, alto en proteínas, prácticamente sin grasa, y…
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RECETA FITNESS/ Lasaña lowcarb
Esta receta me hace especial ilusión compartirla con vosotros. Es una de esas alternativas que un día pruebas y FLIPAS. Obviamente el sabor no es…
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RECETAS FITNESS/ Los 7 desayunos fitness/IDEAS
Uno de los principales cambios que adoptan las personas cuando comienzan con una vida fitness, es el desayuno. Un porcentaje muy alto de la población,…
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RECETA FITNESS/ Salsa fitness
Contar con salsas que potencien el sabor de nuestros platos es una excelente idea. Y es que preparar nuestras propias recetas nos permite cuidarnos sin…
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RECETA FITNESS/Bizcocho de otoño con cobertura de manzana
INGREDIENTES 170 ml de clara de huevo 125 gr de requesón 0% m.g. (mercadona) 1-2 cdas de stevia liquida 1 sobre de levadura 1-2…
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