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Categoría: Menos de 15 min

En este apartado del blog encontraréis todas las recetas disponibles con un tiempo de elaboración de menos de 15 min.

Muchas veces la gente piensa que por no tener tiempo no se puede comer bien, y se equivocan.

Aquí­ encontraréis muchas recetas rápidas de preparar y muy completas.

De esta forma comer sano será mucho más sencillo, no habrá más excusas para saltarse la dieta.

helado fresa 1

RECETA FITNESS/ Helado + Sorbete de fresa + Sandwich

Helado de fresa Fit! Alto en proteínas y sin azúcares añadidos!! Ideal en la merienda o como postre saludable! Es bajo en kcal, y lo…

Ver más RECETA FITNESS/ Helado + Sorbete de fresa + Sandwich
snack proteico crema cacao 1

Receta crema de cacao

Vamos con una de esas recetas que querrás guardar para recurrir a ella siempre que te apetezca. Y es que cuando la pruebes, ¡te aseguramos…

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RECETA FITNESS/ Snack completo de chocolate blanco.

Hola amig@s!! Aunque estoy muy metida en el Reto #21diasconhabitosfit, he encontrado esta foto, es de una receta que hice hace mucho tiempo, y que…

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Receta pizza integral fit

Hoy tenia mucho trabajo que hacer, así que decidí preparar una receta de Pizza integral fit con las sobras que tenia en la nevera y…

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nutriciónsalud

RECETAS ITALIANA FITNESS/ Tagliatelle frutti di mare sin hidratos….oh yeah!

Bueno dias amig@s!! Pasta sin hidratos…suena muy raro….suena a mentira!! Pero no!!! yo no miento nunca!! Así que os cuento como podéis hacerlo vosotros. Además,…

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RECETA FITNESS/ Porridge de avena chocolateada

Esta receta es un desayuno completo si lo hacéis con proteína en polvo de sabor chocolate, pero si no tenéis proteína podéis completar el desayuno…

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pan protéico tofu 1

Receta pan de tofu

Te presentamos la receta del pan de tofu. Después de la versión del pan sin hidratos de atún anoche invente este delicioso pan protéico de tofu,…

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pollo curry amarillo 1

RECETA FITNESS/ Pollo al curry fit

Llega una ocasión especial y quieres preparar un menú de altura. Le das vueltas a qué opciones elegir, pero la inspiración no te acompaña y…

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pancakes nocturnos 1

RECETA FITNESS/ Pancakes nocturnos

Tortitas para comer en la noche, o pancakes nocturnos! Creo que a casi todos, por la noche nos entran unas ganas de dulce, irremediables!! y…

Ver más RECETA FITNESS/ Pancakes nocturnos
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crujiente yogur mermelada 1

RECETA FITNESS/ Copa crujiente de yogur y mermelada de fresa casera by Jessica

Otra receta fitness de la enorme de mi hermana Jessi (@jessica_cstd), cada dia se supera!! Ideal para snack, desayunos…. además algo que veo muy práctico…

Ver más RECETA FITNESS/ Copa crujiente de yogur y mermelada de fresa casera by Jessica
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