Por infinidad de circunstancias y situaciones por las que tenemos que pasar en nuestra vida, podemos tomar un rumbo u otro. Depende de situaciones límites…
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La alimentación correcta, dormir 8 horas y la actividad física de forma rutinaria, constituyen tres pilares fundamentales para llevar un estilo de vida saludable. 1.…
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Venezuela posee un chef muy talentoso al que una vez escuché decir: ‘si queremos conocer la forma en la que se cocina en una casa,…
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Uno de los mejores placeres de la vida lo encontramos en el momento de comer. Tenemos la dicha (también la necesidad) de sentarnos a consumir…
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El título del post de hoy se explica por sí solo. Agotar hasta el último recurso para evitar empezar la ‘temida dieta’. Cuantas veces hemos…
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Con el objetivo de ayudar un poco de forma general a llevar una vida fit(para no variar…:D), he creado mi primer video-tutorial para mi canal…
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¿Qué es el azúcar? Los componentes básicos de todos los carbohidratos son los azúcares. Los azúcares se pueden clasificar de acuerdo con el número de…
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La malvada “celulitis” de las mujeres, en su gran mayoría, se trata de piel de naranja muy pronunciada, provocada también en su mayor parte únicamente…
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