El autocontrol Siempre que se pretende empezar un nuevo estilo de vida o hacer modificaciones en el que llevamos tenemos cierta incertidumbre sobre si vamos…
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¿Cual fue el menú o pica-pica de la última fiesta que organizaste para tu hijo? Detente a pensar por unos instantes. Muy probablemente en aquella…
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Mucha gente que decide adentrarse en un estilo de vida saludable y mejorar así su alimentación, hace caso a ciegas de muchas etiquetas reflejadas en…
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SHOPPING/ Algunos esenciales de mi rutina diaria
¿Como lleváis la semana? Como sois muchas/os que queréis saber cosas mías más allá de las recetas he decidido hacer un pequeño post con algunas…
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HELLO La nueva sesión para comenzar Febrero con buen pie. Escúchala!!! Mixtape especial de dos horas * PLAY >https://goo.gl/LS2YDT * WEB: http://music.masalcedo.com/ 29 – HELLO by…
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En estos momentos, uno de cada tres niños españoles tiene sobrepeso, obesidad o se encuentra muy cerca de padecerlo, y tristemente, la tendencia es al…
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Cuando nos decidimos a empezar con algo nuevo, a comenzar un nuevo trabajo, una nueva rutina y cualquier reto, siempre se empieza en un punto…
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¿Zumos detox o dieta detox? Mucho se habla hoy en día a cerca de las dietas basadas en jugos detox. Sin embargo, no siempre te…
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ENTREVISTA A VIKIKA EN LEVÁNTATE Y CARDENAS EN EUROPA FM
Entrevista a Verónica Costa “Vikika” Entrevista a Vikika, una bloguera apasionada de la cocina, la nutrición y el fitness, autora del libro La cocina fit de…
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Unos dibujos super explicativos de cuando podemos disfrutar de la verdura y la fruta fresca según los meses del año. Un súper calendario de frutas…
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