¡Al fin Vikika ha desvelado la noticia y ya sabemos qué es Vikika Gold! Tienes ante ti la nueva línea de nutricosmética y suplementación creada…
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Descubre los grandes beneficios de sonreír
La sonrisa es una herramienta con más beneficios de los que imaginas. Y es que esta no solo nos reporta bienestar y nos ayuda a…
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¿Qué es Vikika Gold? ¡Empieza la cuenta atrás!
Hace uno días, para sorpresa de todos, Vikika anunció el lanzamiento de un nuevo proyecto. Pese a darnos algunas pistas, seguimos intentando adivinar de qué…
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Yoga en cuarentena, ¿qué beneficios te aporta?
Iniciarse en el yoga es siempre una idea excelente por los grandes beneficios que presenta. Sin embargo, ahora más que nunca, necesitamos una actividad que…
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¿Qué suplementos deportivos tomar?
Probablemente hayas oído hablar, en más de una ocasión, de los suplementos deportivos. Sin embargo, hay mucha información poco contrastada de los mismos y es…
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3 Infusiones para aliviar los síntomas de la alergia primaveral
Con la llegada de la primavera y a lo largo de estos meses, muchas personas experimentan gran variedad de síntomas y en distintas intensidades. Si…
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Covid-19: Consejos básicos para el buen uso de las mascarillas
El uso de mascarillas es cada vez más frecuente y es importante aprender a utilizarlas correctamente para evitar convertirlas en un posible mecanismo de transmisión…
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Todo lo que debes saber sobre los hidratos de carbono
Para poder disfrutar de un estilo de vida saludable, es imprescindible cumplir con algunos pilares básicos. Entre ellos, se encuentran la práctica regular de actividad…
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Conoce las propiedades de la avena y sus grandes beneficios
La avena es un superalimento cuyo consumo es cada vez más frecuente. Y es que no solo se trata de un cereal delicioso y versátil,…
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3 Pensamientos limitantes que deberías transformar
Si algo tenemos en la situación de alarma que atravesamos, es tiempo. Tiempo para reflexionar sobre aquello que no nos hace sentir bien en nuestra…
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