RECETA HEALTHY/ Tostas de jamón serrano
Un clásico como unas tostadas puede convertirse en todo un manjar y, además, en una excelente opción fit. Y es que en la creatividad está…
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ENTREVISTA A VIKIKA EN LEVÁNTATE Y CARDENAS EN EUROPA FM
Entrevista a Verónica Costa “Vikika” Entrevista a Vikika, una bloguera apasionada de la cocina, la nutrición y el fitness, autora del libro La cocina fit de…
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Buenos y felices días a todos de lunes! Para empezar genial la semana os dejo mi desayuno favorito. Gracias a todos por la paciencia para…
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Las ensaladas son mi plato favorito, en verano y en invierno. Pero lo cierto es que ahora, en invierno, comer ensalada no es muy buena…
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Ya estamos en la recta final de las vacaciones de Navidad y… ¡estoy deseando ver qué me traen los Reyes Magos! Aunque yo no soy…
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8 SUSTITUTOS A LOS DULCES TIPICOS DE NAVIDAD
Esta es la prueba de que unas Navidades pueden ser muy fit. Nadie se va a enterar si tu no se lo dices!! ;D Cuidar…
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Unos dibujos super explicativos de cuando podemos disfrutar de la verdura y la fruta fresca según los meses del año. Un súper calendario de frutas…
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