Quien no ha escuchado o leído por algún sitio que solo usamos un 10% de nuestro cerebro o un 25%… ¿Es esto cierto? La verdad…
Ver más CURIOSIDADES/ ¿Usamos todo el potencial de nuestro cerebro?RECETA DE PAN DULCE DE CALABAZA
Empezar la semana con alegría y motivación no tiene nada que ver con afrontarla con desgana y sin nuevos propósitos. Hoy os traigo esta receta…
Ver más RECETA DE PAN DULCE DE CALABAZANUTRICIÓN/ Propiedades del limón
Hoy hablamos de las propiedades del limón: SISTEMA CARDIVASCULAR Ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema cardiovascular en casos de arteriosclerosis e hipertensión arterial. Esto…
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RECETA FITNESS/ Crema de calabaza
De vez en cuando, apetece disfrutar de un plato caliente que nos ayude a entrar en temperatura. Las cremitas calientes de verduras en las cenas…
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RECETA FITNESS/ Varitas pescafit sin grasa
Os dejo esta receta súper chula que ha preparado mi mami desde la distancia. Hizo la versión de los Nuggets fitness pero de varitas de…
Ver más RECETA FITNESS/ Varitas pescafit sin grasaReceta tacos con gambas sin gluten
Hoy vamos con una opción riquísima a la altura de cualquier capricho, pero mejor, porque es equilibrada y nutritiva. Ya sabes que nos encanta cuidarnos…
Ver más Receta tacos con gambas sin glutenRECETA FITNESS/ TARTA RED VELVET
La versión más fit de la tarta red velvet. ¿Te animas a probarla? INGREDIENTES 1 huevo 1 clara 5 cdas (70gr) de harina de almendras…
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RECETA SANGRE
La sangre de cerdo, ademas de ser un plato delicioso y diferente, es un alimento bajo en calorías, alto en proteínas, prácticamente sin grasa, y…
Ver más RECETA SANGREMúsica / Nueva sesión 22 WINTER SNOW & LOVE de MA_SALCEDO
Nueva música para que disfruteis de buenos momentos de relax, ya sea entrenando suave, o bien para esos momentos en casa y en la mejor…
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RECETA FITNESS/ Nuggets de pollo sin grasa
Hoy os dejo una receta deliciosa de nuggets de pollo sin grasa, ¿te animas a probarlo? Siempre os digo que hay alternativas para todo y…
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