A continuación os dejo unas tortitas de avena y bayas de goji. Ingredientes 120 gr. copos de avena integral (10 cdas. aprox.) 1 cda. colmada…
Ver más RECETA FITNESS/ Tortitas de avena y bayas de goji
Receta espagueti boloñesa fit
Aunque esta receta es ya un clásico de la vida sana y fitness, quiero compartir la receta con vosotros porque me ha salido buenísima. ¡Es…
Ver más Receta espagueti boloñesa fitRECETA FITNESS/ Postre helado cheesecake
Hoy os dejo un postre bajo en kcal, bajo en hidratos y fácil y rápido de hacer. ¡No excusas! Prueba tu helado cheesecake. INGREDIENTES: 1…
Ver más RECETA FITNESS/ Postre helado cheesecakeRECETA FITNESS/ Pastel dulce sin hidratos de carbono.
Una opción para snacks de tarde, sin hidratos de carbono, pero dulce y con textura de pastel. Es muy sencillo de hacer, se tardan 5…
Ver más RECETA FITNESS/ Pastel dulce sin hidratos de carbono.Pizza de coliflor fitness
He de reconocer que sería capaz de comer una de estas a diario si no fuera porque hay que encender el horno, triturar la coliflor,…
Ver más Pizza de coliflor fitnessReceta gazpacho de melón fit
Un desayuno completo puede ser variado y una alimentación equilibrada deja espacio para multitud de recetas. En el blog, publicamos constantemente ideas para servirte de…
Ver más Receta gazpacho de melón fitRECETA FITNESS/ Frittata proteica baja en kcal
Hola amigos!! Hoy os traigo al blog una receta deliciosa, ideal para dietas definición, pérdida de peso. Es una receta que puedes hacer en la…
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RECETA FITNESS/ Tilapia al horno
La tilapia es un pescado muy fitness, por su alto contenido en proteínas y baja cantidad de sodio. De sabor es similar a la perca(en…
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RECETA FITNESS/ Flan de claras sin azúcar ni grasa en 5 minutos
¡Hola a todos y a todas! Os traigo nueva receta, ¡no os podréis resistir! En mis desayunos siempre hago el combo de claras de huevo…
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Receta crema de cacao
Vamos con una de esas recetas que querrás guardar para recurrir a ella siempre que te apetezca. Y es que cuando la pruebes, ¡te aseguramos…
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