¿Diríais que tener muchas opciones diferentes donde elegir puede resultar negativo? ¿Es bueno o malo tener muchas opciones? Generalmente pensamos que será mejor cuantas más…
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ENTRENAMIENTO/ HIIT 7 nivel principiantes
Sé que hacía tiempo que no subía una rutina de HIIT, pero más vale tarde que nunca! ;D Entonces, aquí os dejo una de nivel…
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Venezuela posee un chef muy talentoso al que una vez escuché decir: ‘si queremos conocer la forma en la que se cocina en una casa,…
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Uno de los mejores placeres de la vida lo encontramos en el momento de comer. Tenemos la dicha (también la necesidad) de sentarnos a consumir…
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Fundamentalmente las bases de la nutrición están descritas por el título del presente post: ‘Aurea Mediocritas’. Las personas que hayan estudiado filosofía les sonarán dichas…
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El título del post de hoy se explica por sí solo. Agotar hasta el último recurso para evitar empezar la ‘temida dieta’. Cuantas veces hemos…
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Con el objetivo de ayudar un poco de forma general a llevar una vida fit(para no variar…:D), he creado mi primer video-tutorial para mi canal…
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La llegada a la carrera Como ya sabes, este fin de semana he estado disfrutando al máximo de la Reebok Spartan Race, que se ha…
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Creo que no soy la única que de vez en cuando, no le apetece cocinar, o bien no tengo tiempo para ello, o no me…
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