Llevar una vida fit puede ser de lo más placentero si sigues ciertas pautas, o convertirse en una autentica comedura de cabeza si dejas de…
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CONSEJOS VIKIKA/ Los 5 consejos definitivos para una vida fit
Llevar una vida fit puede ser de lo más placentero si sigues ciertas pautas, o convertirse en una autentica comedura de cabeza si dejas de…
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RECETA FITNESS/ Jardín de tortitas
Vale que uno la primera vez que ve las tortitas verdes como que se echa un poco para atrás. Pero ojo! Solo la primeras vez.…
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¡A DIETA! Sonia Expósito Arcas En una sociedad en la que se tiende a comer por apetito (que no hambre) y se considera normal que…
Ver más NUTRICIÓN PARA NIÑOS/ ¡A dieta!MúSICA/ Música para entrenar by Ma_salcedo
Nueva sesión de Miguel Angel que te dejará sin palabras y con demasiadas ganas de entrenar! Es música perfecta para entrenar. Dj @Ma_Salcedo www.masalcedo.com
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Rutina de abdominales en casa
Un nuevo video en mi Canal Youtube FitfoodmarketTV. Esta vez vamos a hacer una rutina de abdominales NO comunes para casa que te va a dejar…
Ver más Rutina de abdominales en casa6 IDEAS DE SNACKS FIT #30DIASCONVIKIKA #OPERACIONVIKIKA
Los Snacks son esas medio comidas que hacemos entre las comidas principales del día. En España lo llamamos almuerzo y merienda, en otros países de…
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EL CONSULTORIO DE VIKIKA – Episodio 1
Hoy os dejo mi video blog con el primer episodio de mi consultorio, espero que os guste!! Si quieres ver más videos, recetas y…
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SHOPPING/ Algunos esenciales de mi rutina diaria
¿Como lleváis la semana? Como sois muchas/os que queréis saber cosas mías más allá de las recetas he decidido hacer un pequeño post con algunas…
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ENTREVISTA A VIKIKA EN LEVÁNTATE Y CARDENAS EN EUROPA FM
Entrevista a Verónica Costa “Vikika” Entrevista a Vikika, una bloguera apasionada de la cocina, la nutrición y el fitness, autora del libro La cocina fit de…
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