Buenas fitfamily! Pues con motivo de las Navidades, he preparado este turrón súper proteico.Se trata de un turrón de chocolate sin hidratos. Es perfecto para…
Ver más RECETA DICIEMBRE FIT/ Barritas & Turrón de chocolate sin hidratos.
RECETA FITNESS/ Minibrownies con cobertura de chocolate
Quien no necesita chocolate de vez en cuando? O desayunar dulce y si es chocolate mejor!! Pues estos minibrownies, aparte de deliciosos, se mantienen frescos…
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ENTRENAMIENTO/ Glúteos firmes
Chicas y chicos, aquí tenéis mi entrenamiento de glúteos firmes de esta semana, suelo variar el entrenamiento cada dos semanas, no cambio todos los ejercicios…
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RECETA FITNESS/ Cake crujiente de vainilla con arándanos
“Cuando haces cada cosa con el corazón, esa simple cosa pasa a ser una gran cosa, y muchas simples cosas hechas con el corazón, se…
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Receta flan de vainilla fit
MUY BUENAS TARDES FITAMIGOS!! Sé que muchos de vosotros no tenéis aun proteína en polvo, una opción para poder hacer la receta sin ellas, es…
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¿Cómo tener un cuerpo definido?
Hoy te hablo sobre cómo tener un cuerpo definido. Cuando todo el mundo me pregunta cuál es el secreto para un “six pack” o definir…
Ver más ¿Cómo tener un cuerpo definido?RECETA FITNESS/ Tortitas de boniato y claras dulces
Preparaos para descubrir las apetitosas tortitas de boniato y claras más ricas del mundo! Ya sabéis lo mucho que me encantan mis tortitas mañaneras y,…
Ver más RECETA FITNESS/ Tortitas de boniato y claras dulcesReceta pastel de manzana fit
Lo prometido es deuda!!! Si os gusta esta fruta, esta receta de pastel de manzana fit os va a encantarrrrrrr!!!;D INGREDIENTES RECETA DE PASTEL DE…
Ver más Receta pastel de manzana fitRECETA FITNESS/ Gachas de avena fit
¡Queridos amigos y amigas! Hoy traigo una receta que constituye un verdadero clásico en la cocina fit. La avena es un ingrediente estrella que debe…
Ver más RECETA FITNESS/ Gachas de avena fitVIDEORECETA FITNESS/ Berenjenas rellenas
Hola fitfood familia!!! Después de un largo fin de semana, por suerte con un clima increíble, os dejo la receta de las berenjenas por escrito…
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