Muchas veces me dicen: “Una ensalada no es un plato completo, no me llena, es como mucho un entrante o una guarnición”. Pues bien, si…
Ver más CONSEJOS/ Una ensalada, ¿un plato completo?
RECETA/ Fit Sándwich sin pan
¿Sándwich sin pan? ¿Cómo puede ser? Pues si, habéis leído bien. Hoy os traemos al blog esta genial idea de sándwich sin pan perfecta para…
Ver más RECETA/ Fit Sándwich sin panCONSEJOS/ 8 ideas de snack que no podrás resistir
Hoy día, por nuestros estilos de vida, a veces es difícil cumplir con una alimentación completa para los que somos amantes del fitness. Por el…
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RECETA VEGAN BROWNIES FIT
Aquí os dejo la receta de estos bocaditos de placer ¡sin remordimientos! La receta de vegan brownies fit también para celíacos, súper jugosos y con…
Ver más RECETA VEGAN BROWNIES FITReceta: tostadas francesas fit
¡Hola de nuevo! Hoy te traigo una receta de lo más sencilla, deliciosa y, sobre todo, ¡saludable! Porque lo bueno no está reñido con lo…
Ver más Receta: tostadas francesas fitRECETA/ Tortitas súper esponjosas de arándanos
Querida familia, hoy les traigo una receta súper fácil de hacer y súper buena también, cargada de antioxidantes y perfecta para comenzar el día con…
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RECETA/ Summer Chia Porridge
No hay nada mejor que empezar el día con un desayuno lleno de color, de muchos sabores y ¡súper fresquito! y por eso hoy os traemos…
Ver más RECETA/ Summer Chia PorridgeRECETA/ Fit Cookies
Y por fin, ¡vacaciones! Llevo tiempo esperando este mes del año, momento para descansar y relajarte. Durante el verano muchos de nosotros olvidamos la dieta. Eso…
Ver más RECETA/ Fit CookiesRECETA/ Fit profiteroles con chocolate
¡Aquí no conocemos las excusas! Con ingredientes más saludables y un poco de imaginación puedes hacer postres mucho más sanos y riquísimos. Prueba tus profiteroles…
Ver más RECETA/ Fit profiteroles con chocolateRECETA/ ¿Cómo preparar un plato único?
En verano nuestro apetito disminuye. El calor nos deja sin energía y nos aplatana. Un consejo fundamental es el de mantenernos bien hidratados, no tan…
Ver más RECETA/ ¿Cómo preparar un plato único?