Croquetas bajas en calorías y vegetarianas, son super top! Nos encantan las croquetas, y obvio esto no es una croqueta de jamón, eso esta claro!…
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Sólo una máquina perfecta es capaz de realizar tantos procesos al mismo tiempo como los que realiza el cuerpo humano. Desde que somos embriones hasta…
Ver más NUTRICIÓN/ El Cuerpo Humano, La Máquina Perfecta.CONSEJOS&NUTRICIÓN/ Tres Pilares Fundamentales
La alimentación correcta, dormir 8 horas y la actividad física de forma rutinaria, constituyen tres pilares fundamentales para llevar un estilo de vida saludable. 1.…
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ENTRENAMIENTO/ HIIT 7 nivel principiantes
Sé que hacía tiempo que no subía una rutina de HIIT, pero más vale tarde que nunca! ;D Entonces, aquí os dejo una de nivel…
Ver más ENTRENAMIENTO/ HIIT 7 nivel principiantesCONSEJOS&NUTRICIÓN/ Aroma y sabor
Venezuela posee un chef muy talentoso al que una vez escuché decir: ‘si queremos conocer la forma en la que se cocina en una casa,…
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Uno de los mejores placeres de la vida lo encontramos en el momento de comer. Tenemos la dicha (también la necesidad) de sentarnos a consumir…
Ver más CONSEJOS&NUTRICIÓN/ Está servido…RECETA FITNESS/ Tortitas de Hulk con versión celiacos
Y que nadie me diga que comer verdura es difícil, porque es de lo más rico y saludable que existe, y con este tipo de…
Ver más RECETA FITNESS/ Tortitas de Hulk con versión celiacosCONSEJOS VIKIKA/ Trucos para cocinar fitness y fácil
Con el objetivo de ayudar un poco de forma general a llevar una vida fit(para no variar…:D), he creado mi primer video-tutorial para mi canal…
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RECETA FITNESS/ Mis crepes fitness favoritos
Seguro que no soy la única que sueña por las noches con el desayuno… Bueno, ¡tampoco soñar! Pero sí me voy más contenta a dormir…
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