Hace unos días, cuando vi en Instagram la receta que nos había preparado Vikika de pan lowcarb no pude evitar empezarle a dar vueltas a…
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En los últimos años, en lo que a nutrición y deporte se refiere, se le ha dado cada vez más importancia al índice glucémico de…
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¿No tienes tiempo para prepararte un desayuno súper elaborado en la semana? Los desayunos rápidos son tu mejor opción!! No te preocupes, te doy dos…
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El otro día, mientras paseaba por un centro comercial, escuché que un niño de unos 8 años le decía a su madre: “Mamá vamos al…
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El sushi es un alimento muy de moda y que gusta mucho. Por ello hoy te dejo una receta fitnees de sushi de quinoa. INGREDIENTES…
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UN PEQUEÑO EMPUJÓN: TU TAMBIÉN PUEDES ¿Cuántas veces hemos querido darnos por vencido, dejarlo todo atrás y rendirnos? ¿Cuántas veces ha pasado por nuestra cabeza…
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EL CONSULTORIO DE VIKIKA – Episodio 1
Hoy os dejo mi video blog con el primer episodio de mi consultorio, espero que os guste!! Si quieres ver más videos, recetas y…
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En casa nos gusta mucho la comida de inspiración mexicana, pero la verdad es que es una comida bastante alta en grasas e hidratos de…
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