Lo prometido es deuda!!! Si os gusta esta fruta, esta receta de pastel de manzana fit os va a encantarrrrrrr!!!;D INGREDIENTES RECETA DE PASTEL DE…
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VIDEORECETA FITNESS/ Muffins de chocolate y nueces con aroma queso mascarpone
En fin…aunque lo vais a ver en el video también lo explico por escrito brevemente porque se que muchos de vosotros imprimís las recetas o…
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¡Queridos amigos y amigas! Hoy traigo una receta que constituye un verdadero clásico en la cocina fit. La avena es un ingrediente estrella que debe…
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Sin duda una de mis cenas preferidas!!!! El bacalao es un pescado ideal, ademas de muy sabroso, es muy alto en proteínas y bajo en…
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Receta pan fitness
¿Pan fitness? ¡Sí! ¿Quién no echa de menos un buen sandwich de merienda cuando se está a dieta? ¡Pues esta es una gran solución! No…
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Como siempre hay muchas dudas sobre la suplementación que tomo y sobretodo cuando se debe tomar, os cuento un poco como y cuando la utilizo…
Ver más SUPLEMENTACIÓN/ Mi suplementaciónRECETA FITNESS/ Tarta de Chocolate Fitness
Esta tarta es tan fácil como la mascarpone, pero de chocolate. ¡De esos postres de chocolate enorme que te dejan con la tripa al borde…
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CONSEJOS/ Cómo evitar el EFECTO REBOTE
Controlar tu peso no es una tarea imposible!! Hoy hablamos de cómo evitar el efecto rebote. Equilibrar lo que comes con la cantidad de ejercicio…
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RECETA FITNESS/ Exquisita Tarta mascarpone en 10' para desayuno
Aquí os dejo la receta de la exquisita tarta mascarpone! No se sí lo mejor es lo fácil y rápido o lo rica que esta!!!…
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Hola a todos!!! Primero quiero agradeceros a todos el interés por la receta de muffins de chocolate y frutos silvestres!!Segundo deciros que tenéis un apartado…
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