Querida familia, hoy les traigo una receta súper fácil de hacer y súper buena también, cargada de antioxidantes y perfecta para comenzar el día con…
Ver más RECETA/ Tortitas súper esponjosas de arándanos
RECETA/ Summer Chia Porridge
No hay nada mejor que empezar el día con un desayuno lleno de color, de muchos sabores y ¡súper fresquito! y por eso hoy os traemos…
Ver más RECETA/ Summer Chia PorridgeRECETA/ Fit Cookies
Y por fin, ¡vacaciones! Llevo tiempo esperando este mes del año, momento para descansar y relajarte. Durante el verano muchos de nosotros olvidamos la dieta. Eso…
Ver más RECETA/ Fit CookiesReceta muffins arándanos fit
Aquí tenéis la otra versión de las muffins que subimos el otro día. Estas son de mermelada de arándanos y os puedo decir que si…
Ver más Receta muffins arándanos fitRECETA/ Chocolate muffins
Hoy preparé estas Chocolate Muffins y puedo decir que si os gusta el Chocolate tanto como a mí tenéis que hacerlos si o sí. Son Fáciles,…
Ver más RECETA/ Chocolate muffinsRECETA/ ¿Cómo preparar un plato único?
En verano nuestro apetito disminuye. El calor nos deja sin energía y nos aplatana. Un consejo fundamental es el de mantenernos bien hidratados, no tan…
Ver más RECETA/ ¿Cómo preparar un plato único?RECETA/ Tarta de limón fría
Hoy traemos una receta fresquita, perfecta para los días en lo que empieza a subir la temperatura. Porque en verano nos apetecen opciones refrescantes, sin…
Ver más RECETA/ Tarta de limón fríaRECETA/ Chia Oatmeal Breakfast Jar
¿Por qué no empezar el día con un buen desayuno completo y por qué no bonito a la vista también? Con este calor lo que…
Ver más RECETA/ Chia Oatmeal Breakfast JarRECETA/ Fitcocho de kiwi
Aquí os quiero dejar una de mis recetas preferidas que suelo cocinar bastante estos últimos días, bizcocho proteico con kiwi, especialmente recomendable para personas que quieren…
Ver más RECETA/ Fitcocho de kiwiReceta Tartaletas Fit
Ahora que empieza el buen tiempo apetecen postres mas ligeros y frescos. Si tienes una comida o merienda familiar y quieres preparar un postre mas…
Ver más Receta Tartaletas Fit