¡Atención, que estamos ante una superreceta de altura! Pruébala, porque estamos seguros de que te encantará. Será uno de esos básicos imprescindibles para ti. ¿No…
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¿Cuantas ensaladas comes a la semana? ¿Y ensalada templada? Esta pregunta os la hago para que me respondas en los comentarios debajo de la receta.…
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RECETA FITNESS/ “Triple choco” El batido post workout perfecto
Este batido post workout… no tengo palabras! Merece la pena entrenar solo porque sabes que esto vas a tomártelo al terminar. La verdad que estoy…
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Una alimentación saludable y equilibrada no tiene nada de aburrida. Experimentar en la cocina y dar con variedad de alternativas es un reto que engancha.…
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NUTRICIÓN/ ¡Comida Rápida!
La información hoy en día vuela de maneras insospechadas por redes sociales. Todo se basa en efectividad… ¡el tiempo es dinero! El mundo tan acelerado…
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RECETA FITNESS/ Croquetas vegetarianas lowcal
Croquetas bajas en calorías y vegetarianas, son super top! Nos encantan las croquetas, y obvio esto no es una croqueta de jamón, eso esta claro!…
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Sólo una máquina perfecta es capaz de realizar tantos procesos al mismo tiempo como los que realiza el cuerpo humano. Desde que somos embriones hasta…
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La alimentación correcta, dormir 8 horas y la actividad física de forma rutinaria, constituyen tres pilares fundamentales para llevar un estilo de vida saludable. 1.…
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“Tenemos el placer de contar con Irene Pons, una joven estudiante de cocina, que nos va a enseñar a hacer de una receta fitness. Una receta…
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Venezuela posee un chef muy talentoso al que una vez escuché decir: ‘si queremos conocer la forma en la que se cocina en una casa,…
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