Muchas verduras tienen propiedades distintas al comerlas crudas o cocinadas. Lo ideal es variar la forma de servirlas, y alternar entre cocinadas y crudas a…
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¡Aquí no conocemos las excusas! Con ingredientes más saludables y un poco de imaginación puedes hacer postres mucho más sanos y riquísimos. Prueba tus profiteroles…
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Aquí tenéis la otra versión de las muffins que subimos el otro día. Estas son de mermelada de arándanos y os puedo decir que si…
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Muchas son las personas que me preguntan si es bueno realizar una “comida trampa” o “CHEAT MEAL” a la semana. Mi respuesta siempre es la…
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Así es amigos. Hoy traemos al blog esta deliciosa chocolatina versión fit ¡para matar el gusanillo sin pecar! Además, son ¡perfectos para llevar al trabajo…
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Hoy preparé estas Chocolate Muffins y puedo decir que si os gusta el Chocolate tanto como a mí tenéis que hacerlos si o sí. Son Fáciles,…
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Existe una gran variedad de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para poder realizar diferentes funciones y mejorar su funcionamiento. Estos son: Nutrientes no…
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En verano nuestro apetito disminuye. El calor nos deja sin energía y nos aplatana. Un consejo fundamental es el de mantenernos bien hidratados, no tan…
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Hoy traemos una receta fresquita, perfecta para los días en lo que empieza a subir la temperatura. Porque en verano nos apetecen opciones refrescantes, sin…
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