¿A quién no le gustan las cookies? Si conoces a alguien no te fíes de esa persona 😀 Estas cookies de crema de cacahuete y…
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Receta de brazo de gitano
No hay nada más delicioso que un dulce casero para disfrutar sin remordimientos y respetando nuestros objetivos. La receta de hoy te va a encantar,…
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Los deportes de ultra-resistencia son los que tienen una duración de entre 2h-17h (maratones, ciclismo, natación de gran fondo, triatlón o Ironman entre otros). Dada…
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¿Antojo de pica-pica? Si te apetece dipear, pero no se te ocurre nada que no sean patatas, pan o galletitas saladas con salsas… hoy te traemos una…
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Seas o no el cocinitas de la casa, este post es para ti. Y es que no puedes dejar pasar el momento de preparar estos…
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Es bien conocido que el exceso de azúcar perjudica a nuestro organismo. Pero, ¿sabemos realmente qué provoca el exceso de azúcar en sangre y qué…
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Muchos de nosotros tenemos la misma preocupación cuando queremos seguir una dieta equilibrada, sin tener que sacrificar nuestra vida social. Nos gusta salir (sí sí, de…
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Esta es una de mis recetas favoritas porque es una forma de comer patatas sin grasas y ¡está buenísima! Os presento la receta de patatas…
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Para todos aquellos que de vez en cuando os apetece cambiar vuestro desayuno de siempre, aquí traigo una receta de gofres de calabaza que os…
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Si hay un tema fuertemente satanizado dentro del mundo del fitness es sobre el consumo de los carbohidratos. Muchas personas le llegan a tener miedo y…
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