Buenas fitfamily! Pues con motivo de las Navidades, he preparado este turrón súper proteico.Se trata de un turrón de chocolate sin hidratos. Es perfecto para…
Ver más RECETA DICIEMBRE FIT/ Barritas & Turrón de chocolate sin hidratos.Receta muffins de chocolate fit
Hola a todos!!! Primero quiero agradeceros a todos el interés por la receta de muffins de chocolate y frutos silvestres!!Segundo deciros que tenéis un apartado…
Ver más Receta muffins de chocolate fitRECETA FITNESS/ El colacao antes de dormir como un niño/a
Buenas noches!! Una de las cosas que mas me recuerdan a mi infancia es el vaso de leche calentito con colacao antes de dormir…como HUELE!!…
Ver más RECETA FITNESS/ El colacao antes de dormir como un niño/aRECETA FITNESS/ Solomillo de cerdo al horno
¡¡Hola!! ¡Espero que hayáis disfrutado del fin de semana! Para mí los domingos por la tarde ya casi que huelen a lunes… Hay que organizar…
Ver más RECETA FITNESS/ Solomillo de cerdo al hornoCuándo tomar proteína Whey
Existen muchas dudas acerca de las proteínas. Qué aportan, para qué sirven, cuándo tomarlas, quién debe tomarlas… Estas son algunas de las preguntas más recurrentes…
Ver más Cuándo tomar proteína WheyRECETA FITNESS/ Bizcocho proteico de avena, canela y manzana
Como habréis observado estoy cambiando la estética del blog. Estoy mejorando los antiguos posts y la clasificación para que os sea mas fácil encontrar las…
Ver más RECETA FITNESS/ Bizcocho proteico de avena, canela y manzanaRECETA FITNESS/ Coulant de chocolate blanco fuente de proteína y baja en calorías
Este COULANT de chocolate blanco proteico es ideal como SNACK para antes de dormir y evitar el catabolismo muscular. Actúa como fuente de proteinas de lenta absorción por la composición y…
Ver más RECETA FITNESS/ Coulant de chocolate blanco fuente de proteína y baja en caloríasRECETA FITNESS/ Tarta cremosa crujiente fitness, baja en HC y baja en CALORIAS!
Muchas gracias por demostrar con vuestros LIKEs que os gustan mis recetas! ha sido emocionante ver como a pesar de haber conseguido los 750likes seguían…
Ver más RECETA FITNESS/ Tarta cremosa crujiente fitness, baja en HC y baja en CALORIAS!RECETA FITNESS/ Torta de avena y proteina rellena de crema de limón y frutas
Aqui os dejo la super receta fitness!! ideal para una comida de carga si estais en definición o un buen desayuno para etapa de volumen!…
Ver más RECETA FITNESS/ Torta de avena y proteina rellena de crema de limón y frutasCONSEJOS/ Cómo leer las etiquetas de los alimentos!!!
Las etiquetas de los alimentos nos informan los datos nutricionales de los alimentos que compramos. Usa estas etiquetas para ayudarte a escoger alimentos más saludables.…
Ver más CONSEJOS/ Cómo leer las etiquetas de los alimentos!!!