Hoy va una de esas ideas que una vez pruebes siempre vas a querer repetir. Y no es raro, porque está deliciosa, es nutritiva, sencilla,…
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¡¡Hola!! ¡Espero que hayáis disfrutado del fin de semana! Para mí los domingos por la tarde ya casi que huelen a lunes… Hay que organizar…
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Seguimos apostando por las recetas más deliciosas y saludables… ¿No es genial saber que una alimentación saludable y equilibrada tiene cabida para grandes delicias? Hoy…
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Existen muchas dudas acerca de las proteínas. Qué aportan, para qué sirven, cuándo tomarlas, quién debe tomarlas… Estas son algunas de las preguntas más recurrentes…
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Como habréis observado estoy cambiando la estética del blog. Estoy mejorando los antiguos posts y la clasificación para que os sea mas fácil encontrar las…
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¡¡Hola a todos!! Leyendo, he encontrado este post y la verdad es que me ha encantado. Comparto la opinión de la mayoría de todo el…
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Es importante la actitud en el momento de afrontar cambios. De esta depende el éxito o fracaso del mismo. El ajuste en las personas ante…
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Hoy os dejo 10 tips para ganar masa muscular. 1 – Levante una cantidad lo suficientemente pesada para hacer que los músculos trabajen Cuando usted…
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Este COULANT de chocolate blanco proteico es ideal como SNACK para antes de dormir y evitar el catabolismo muscular. Actúa como fuente de proteinas de lenta absorción por la composición y…
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Hoy podéis consultar en el blog una receta deliciosa para un desayuno completo y energético. Una buena alimentación es fundamental en un estilo de vida…
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