¿No tienes tiempo para prepararte un desayuno súper elaborado en la semana? Los desayunos rápidos son tu mejor opción!! No te preocupes, te doy dos…
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El otro día, mientras paseaba por un centro comercial, escuché que un niño de unos 8 años le decía a su madre: “Mamá vamos al…
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Es sabido que llevar una dieta estricta implica un gran esfuerzo tanto mental como físico, y que muchas veces tenemos tentación de romperla. En época…
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El sushi es un alimento muy de moda y que gusta mucho. Por ello hoy te dejo una receta fitnees de sushi de quinoa. INGREDIENTES…
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¡¡En la receta de hoy vamos a preparar unos deliciosos Cupcakes de calabaza!! Además de estar buenísimos, son muy fáciles de hacer y tienen cabida…
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UN PEQUEÑO EMPUJÓN: TU TAMBIÉN PUEDES ¿Cuántas veces hemos querido darnos por vencido, dejarlo todo atrás y rendirnos? ¿Cuántas veces ha pasado por nuestra cabeza…
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Rutina de abdominales en casa
Un nuevo video en mi Canal Youtube FitfoodmarketTV. Esta vez vamos a hacer una rutina de abdominales NO comunes para casa que te va a dejar…
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Los Snacks son esas medio comidas que hacemos entre las comidas principales del día. En España lo llamamos almuerzo y merienda, en otros países de…
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