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Etiqueta: comida sana

En este espacio del blog encontraréis todos los post relacionados con comida sana.

En él iré dejando todas las recetas que vaya preparando y que pueden ser parte de tu dieta sana.

Comer bueno y sano es posible. Solo tienes que tener ganas y entrar en la cocina.

Descubrirás lo fácil que es comer bien.

RECETA FIT/ Espárragos a la parrilla con aderezo de macadamia

Hoy traemos una deliciosa receta para cocinar tus espárragos y lograr un sabor inigualable. Los espárragos a la parrilla con aderezo de macadamia son fáciles…

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RECETA FITNESS/ Pizza con base de pollo

Intentando cultivar mi mente culinaria empecé una búsqueda exhaustiva de cómo narices una puede comer pizza sin saltarse la dieta. Somos muchos a los que…

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RECETA FIT/ BARK DE CHOCOLATE CON FRUTOS SECOS

Debo de reconocer que tomar de vez en cuando una oncita de chocolate a mi me pierde. Aunque siempre compro chocolate con un mínimo de…

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Receta de galletas de coco

Vamos con una receta de esas tan deliciosas, que no podrás evitar anotarla en tu recetario de básicos. ¿Por qué? Porque es nutritiva, está riquísima…

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RECETA FIT/ PUDDING DE CHOCOLATE CON SEMILLAS DE CHIA Y CREMA BATIDA DE COCO

Incluyo prácticamente a diario las semillas de chía en forma de pudding en el desayuno, pero esta vez me apetecía hacer un postre con ellas…

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RECETA FIT/ Ceviche de plátano o banano verde

La receta de hoy es un ceviche de plátano o banan verde exquisito. Como ya os he comentado en otras ocasiones, el plátano, bien consumido,…

Ver más RECETA FIT/ Ceviche de plátano o banano verde
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VIDEORECETA FIT/ Tortitas doble chocolate de merienda

Mi merienda preferida, en video, porque es mucho más fácil que veas lo sencillo que es cocinar tu merienda dulce. ¡Deliciosas tortitas doble chocolate!! Super…

Ver más VIDEORECETA FIT/ Tortitas doble chocolate de merienda
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Polos Choco-coco, tus helados del verano sin remordimientos.

La receta que os traigo hoy además de ser súper sencilla de hacer es imprescindible en nuestros congeladores para los días en los que el…

Ver más Polos Choco-coco, tus helados del verano sin remordimientos.
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Receta chocolate proteico

Esta mousse de chocolate proteico es super fácil. Es baja en kcal, y ademas te quita muchísimo el antojo de dulce de por las tardes/noches.…

Ver más Receta chocolate proteico
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RECETA FIT/ Snack de watermelon pizza

Hace tiempo que tenía ganas de preparar este tentempié. La verdad es que en el día a día siempre ando con prisas y los tentempiés…

Ver más RECETA FIT/ Snack de watermelon pizza
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