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Categoría: Pre-entrenamiento

Las recetas de Vikika pre-entrenamiento las encontraréis en este apartado del blog.

Es muy importante tener claro que comer antes de entrenar.

Os dejaré todo tipo de recetas para que tengáis variedad de opciones a la hora de elegir qué comer antes de entrenar.

#QUIERETE y cuídate tanto comiendo como entrenando.

Receta de batido de melón y frutos rojos fit

Hoy te traemos una nueva y deliciosa receta para disfrutar de unos desayunos y snacks de escándalo. Como siempre, intentamos ofrecerte recetas muy apetitosas que…

Ver más Receta de batido de melón y frutos rojos fit
ARROZ BASMATI CON CALDO DE COL LOMBARDA

Receta arroz basmati con caldo de col lombarda fit

Otra receta deliciosa y perfectas para seguir con nuestro estilo de vida. En esta ocasión vamos a preparar una receta de arroz basmati con caldo…

Ver más Receta arroz basmati con caldo de col lombarda fit
01 DESAYUNO EN BALI

MUESLI BOWL ROSA – MI DESAYUNO DE BALI

Hellooo querida familia! Esta semana no he podido esperar al miércoles y ayer os dejé recetita en mi canal de IGTV de la Cocina Fit…

Ver más MUESLI BOWL ROSA – MI DESAYUNO DE BALI
Porridge avena 1

DESAYUNO PREENTRENO: PORRIDGE DE AVENA

¡HOLA, FAMILIA! Como cada jueves, vengo a dejaros por aquí mi última receta de IGTV. Esta semana he preparado un delicioso porridge de avena, ideal…

Ver más DESAYUNO PREENTRENO: PORRIDGE DE AVENA

RECETA/ Muffins de avena y arándanos

Seas o no el cocinitas de la casa, este post es para ti. Y es que no puedes dejar pasar el momento de preparar estos…

Ver más RECETA/ Muffins de avena y arándanos
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tarta de melocoton

Receta pastel de melocotón fit

Hoy quiero compartir con vosotros esta receta de Pastel de melocotón fit tan especial que preparé para nuestro libro “La Cocina Fit de Vikika”. Este…

Ver más Receta pastel de melocotón fit
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RECETA FIT GOURMET/ TORTITAS DE ARROZ CON REQUESÓN, CEREZAS Y LASCAS DE CHOCOLATE NEGRO

Hoy os traigo una receta que forma parte de mi snack de media mañana la mayoría de los días. La versión que os muestro hoy…

Ver más RECETA FIT GOURMET/ TORTITAS DE ARROZ CON REQUESÓN, CEREZAS Y LASCAS DE CHOCOLATE NEGRO
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galletas veganas coco

Receta de galletas de coco

Vamos con una receta de esas tan deliciosas, que no podrás evitar anotarla en tu recetario de básicos. ¿Por qué? Porque es nutritiva, está riquísima…

Ver más Receta de galletas de coco
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Receta chocolate proteico

Esta mousse de chocolate proteico es super fácil. Es baja en kcal, y ademas te quita muchísimo el antojo de dulce de por las tardes/noches.…

Ver más Receta chocolate proteico
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VIDEORECETA FIT/ Mi zumo verde preferido

No te pierdas mi receta preferida para hacer tu zumo verde. Vitaminas, antioxidantes y muchas verduras en un solo vaso 😀 Si queréis decidme en…

Ver más VIDEORECETA FIT/ Mi zumo verde preferido
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