¡Hola amantes de la comida FIT! Hoy traemos una receta diferente. La verdad que cuando dices que para comer hay brócoli no se suele observar…
Ver más RECETA/ Tortitas de brócoliRISOTTO DE QUINOA
La quinoa es considerada un superalimento, es decir, es un alimento que contiene en sí mismo valores nutricionales increíbles. Para ponerlo de una manera fácil,…
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RECETA/ LASAÑA LOWCARB
Mi madre estuvo inspirada este fin de semana e ¡hizo esta recetaza! Aquí os dejamos el proceso de la lasaña lowcarb. Ingredientes para dos raciones:…
Ver más RECETA/ LASAÑA LOWCARBCONSEJOS/ ALIMENTOS QUE PUEDES COMER ENTRE COMIDAS
Cuando llevamos un estilo de vida saludable, hacemos ejercicio varios días de la semana y comemos 5 o 6 veces al día, nuestro metabolismo acelera…
Ver más CONSEJOS/ ALIMENTOS QUE PUEDES COMER ENTRE COMIDASRECETA FIT/ POLLO DE LA HUERTA
Creo que hay pocas cosas en la vida que me gusten más que cocinar en familia. Y sobretodo me alucina cocinar con ingredientes que cosechas…
Ver más RECETA FIT/ POLLO DE LA HUERTARECETA FIT/ Espárragos a la parrilla con aderezo de macadamia
Hoy traemos una deliciosa receta para cocinar tus espárragos y lograr un sabor inigualable. Los espárragos a la parrilla con aderezo de macadamia son fáciles…
Ver más RECETA FIT/ Espárragos a la parrilla con aderezo de macadamiaRECETA FIT/ Ceviche de plátano o banano verde
La receta de hoy es un ceviche de plátano o banan verde exquisito. Como ya os he comentado en otras ocasiones, el plátano, bien consumido,…
Ver más RECETA FIT/ Ceviche de plátano o banano verdeVIDEORECETA FIT/ Mi zumo verde preferido
No te pierdas mi receta preferida para hacer tu zumo verde. Vitaminas, antioxidantes y muchas verduras en un solo vaso 😀 Si queréis decidme en…
Ver más VIDEORECETA FIT/ Mi zumo verde preferidoRECETA FITNESS/ Spaghetti de calabacín con huevo escalfado, cherry al ajo y parmesano
Desde que decidí comprarme el spiralizer, incluyo el calabacín crudo en mis ensaladas muy a menudo. Primero nunca antes lo había comido si no era…
Ver más RECETA FITNESS/ Spaghetti de calabacín con huevo escalfado, cherry al ajo y parmesano
VIDEORECETA FITNESS/ El famoso Green smoothie
Hoy os dejo videoreceta del famoso green smoothie. INGREDIENTES PRINCIPALES 1 puñado de espinacas ½ Manzana verde 1 Limón (solo zumo) ¼ Aguacate 1 trozo…
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