Apenas quedan 2 días para la inauguración de Grow Performance Aravaca, vengo a compartir con vosotros todo aquello que debéis saber acerca de este nuevo…
Ver más GROW PERFORMANCE ARAVACA ¡DESCÚBRELO!SALTAR A LA COMBA, TODO LO QUE DEBES SABER
Saltar a la comba es una actividad que seguramente todos hayamos realizado en algún momento de nuestras vidas. O bien en el patio del colegio…
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COMIDA SANA A DOMICILIO CON NUTRIMARKET
La sociedad está viviendo un cambio muy grande. Las preocupaciones y las tendencias están evolucionando y las personas cada vez se preocupan más por seguir…
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Vikika y What a woman en Madrid. ¡Ven a verme!
Ya sabéis cual es mi lema, y hoy, vamos a empezar este post con él, #QUIÉRETE. ¿Por qué? porque la charla de este sábado va…
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SE ACERCA EL BLACK FRIDAY, ¡ESTAD ATENTOS!
Hoy en día es difícil que no hayas oído hablar del famoso Black Friday, sin embargo, ¿qué sabes acerca de este evento? Este post lo…
Ver más SE ACERCA EL BLACK FRIDAY, ¡ESTAD ATENTOS!La dieta de Iñigo Urrechu, pura inspiración
Si hablar de mis planes nutricionales me emociona, no os podéis imaginar lo que me apetecía compartir esto con vosotros. ¿Sabéis quién es Iñigo Urrechu?…
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Smoothie Club, ¿Qué es?
Buenos días familia, estoy emocionada de poder contaros un poco más sobre este proyecto. Muchos me habéis preguntado qué es Smoothie Club exactamente porque como…
Ver más Smoothie Club, ¿Qué es?NUTRICIÓN/ QUÉ DESAYUNAMOS: AVENA!!!!
LOS 10 BENEFICIOS DE LA AVENA La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso…
Ver más NUTRICIÓN/ QUÉ DESAYUNAMOS: AVENA!!!!CONSEJOS/ Necesidades fisiológicas: el sueño
Lo primero que hay que tener en cuenta es que tanto el sueño como el descanso están reculados por diversas estructuras neurológicas llamadas formación reticular,…
Ver más CONSEJOS/ Necesidades fisiológicas: el sueñoNUTRICIÓN/ Dieta cetogénica
¿Hemos oído hablar de la dieta cetogénica? ¿Sabemos realmente que alimentos debemos evitar y que otros tenemos que potenciar? Una dieta cetogénica es una dieta…
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