¿Quién dijo que no se podía comer tarta con una dieta FIT? Hoy os traemos esta deliciosa versión de tarta low-carb con chocolate y crema…
Ver más RECETA/ Tarta low-carb con chocolate y crema de cacahueteRECETA/ Muffins de choco sin harina
Hoy traemos una receta lowcarb, muy rápida de hacer y te va a sorprender la textura de estas choco muffins, porque quedan super esponjosas y…
Ver más RECETA/ Muffins de choco sin harinaNUTRICIÓN/ Proteínas, ¿las conoces bien?
Ya sea en gimnasios, consultas o en una charla entre dos seguidores del fitness, cualquiera ha oído en algún momento alguna de estas célebres frases…
Ver más NUTRICIÓN/ Proteínas, ¿las conoces bien?CONSEJOS/ Como seguir una dieta Fit vegana
En la entrada de hoy hablaremos sobre el veganismo. Como seguir una dieta 100% vegetal que además nos permita obtener buenos resultados físicos y un buen…
Ver más CONSEJOS/ Como seguir una dieta Fit veganaRECETA/ Espaguetis al pesto con gambas
Esta es la manera perfecta de realizar un comida baja en carbohidratos y rica en fibra, minerales y vitaminas. Por ello sustituimos los espaguetis de…
Ver más RECETA/ Espaguetis al pesto con gambasReceta patatas deluxe con guacamole fit
Esta es una de mis recetas favoritas porque es una forma de comer patatas sin grasas y ¡está buenísima! Os presento la receta de patatas…
Ver más Receta patatas deluxe con guacamole fitRECETA/ Gofres de calabaza
Para todos aquellos que de vez en cuando os apetece cambiar vuestro desayuno de siempre, aquí traigo una receta de gofres de calabaza que os…
Ver más RECETA/ Gofres de calabaza
RECETA/ Avena con leche y canela
No sé vosotros pero a mí me encanta el arroz con leche. La receta tradicional incluye arroz blanco y azúcar, los cuales no son los…
Ver más RECETA/ Avena con leche y canelaRECETA MERMELADA DE ZANAHORIA FIT
Para los amantes de la mermelada por las mañanas o en las meriendas de la tarde, tenemos una receta muy deliciosa de zanahorias, saludable y…
Ver más RECETA MERMELADA DE ZANAHORIA FITRECETA/ Tortitas de brócoli
¡Hola amantes de la comida FIT! Hoy traemos una receta diferente. La verdad que cuando dices que para comer hay brócoli no se suele observar…
Ver más RECETA/ Tortitas de brócoli