¡Hola, hola! Teníamos muchas ganas de compartir esta receta de puerro con vosotros. Un pastel muy muy sanote y que está para chuparse los dedos.…
Ver más RECETA de puerroRECETA/ Dips de verduras con salsa de yogur
¿Antojo de pica-pica? Si te apetece dipear, pero no se te ocurre nada que no sean patatas, pan o galletitas saladas con salsas… hoy te traemos una…
Ver más RECETA/ Dips de verduras con salsa de yogurRECETA/ Tarta low-carb con chocolate y crema de cacahuete
¿Quién dijo que no se podía comer tarta con una dieta FIT? Hoy os traemos esta deliciosa versión de tarta low-carb con chocolate y crema…
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RECETA/ Avena con leche y canela
No sé vosotros pero a mí me encanta el arroz con leche. La receta tradicional incluye arroz blanco y azúcar, los cuales no son los…
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RECETA ESTOFADO DE PAVO
Hoy vamos con una receta de cuchara ideal para las épocas de frío, para templar el cuerpo y disfrutar de un plato superdelicioso. Como ya…
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RECETA/ LASAÑA LOWCARB
Mi madre estuvo inspirada este fin de semana e ¡hizo esta recetaza! Aquí os dejamos el proceso de la lasaña lowcarb. Ingredientes para dos raciones:…
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RECETA/ PERFECT HOMEMADE BREAKFAST
Para muchos los desayunos son la mejor comida del día y por eso te traemos una nueva receta que querrás desayunar para siempre. Tu homemade…
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VLOG 2/ Mi rutina FIT con entrenamiento y suplementación
Sois muchos los que me preguntáis a diario a cerca de mi rutina, de como entreno, que suplementos uso y consejos para llevar una vida…
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Receta pastel de melocotón fit
Hoy quiero compartir con vosotros esta receta de Pastel de melocotón fit tan especial que preparé para nuestro libro “La Cocina Fit de Vikika”. Este…
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CONSEJOS&RECETAS/ ¿Qué puedo tomar después de entrenar si no tomo proteína en polvo?
¿Qué puedo tomar después de entrenar si no tomo proteína en polvo? Esta puede ser una de las 10 preguntas más comunes que recibo a…
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