Me gusta dejar preparado el desayuno el día anterior porque a primera hora de la mañana no me apetece invertir demasiado tiempo en su preparación.…
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RECETA/ MERMELADA DE KIWI
¡Esta receta de mermelada de kiwi es ideal para acompañar a cualquier desayuno! Podéis untarla en nuestras famosas tortitas, crepes, en tostadas o en lo…
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RECETA ESTOFADO DE PAVO
Hoy vamos con una receta de cuchara ideal para las épocas de frío, para templar el cuerpo y disfrutar de un plato superdelicioso. Como ya…
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RECETA/ LASAÑA LOWCARB
Mi madre estuvo inspirada este fin de semana e ¡hizo esta recetaza! Aquí os dejamos el proceso de la lasaña lowcarb. Ingredientes para dos raciones:…
Ver más RECETA/ LASAÑA LOWCARBPSICOLOGÍA/ ¿Azar o genética? Los talentos deportivos
Hay un término muy extendido en el mundo de la educación a nivel general que hace referencia a una elevada aptitud en un ámbito o…
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RECETA/ PERFECT HOMEMADE BREAKFAST
Para muchos los desayunos son la mejor comida del día y por eso te traemos una nueva receta que querrás desayunar para siempre. Tu homemade…
Ver más RECETA/ PERFECT HOMEMADE BREAKFASTCONSEJOS/ ALIMENTOS QUE PUEDES COMER ENTRE COMIDAS
Cuando llevamos un estilo de vida saludable, hacemos ejercicio varios días de la semana y comemos 5 o 6 veces al día, nuestro metabolismo acelera…
Ver más CONSEJOS/ ALIMENTOS QUE PUEDES COMER ENTRE COMIDASRECETA FIT/ VASITOS DE TARTA DE QUESO
Estos vasitos de “tarta de queso” me han acompañado en el picnic playero este verano más de un día, son facilísimos de hacer y están…
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RECETA FITNESS: HAMBURGUESA DOBLE FITNESS
A casi todos nos encantan las hamburguesas y si, además, le ponemos salsas ¡mucho mejor! Si es tu caso y sigues una dieta, quizá no…
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RECETA FITNESS/ Blondies sin hornear sin harinas
Creo que a todos nos encantan los “brownies” y los “blondies”, si aun no conocéis que es un blondie, os lo explico muy rápidamente! Si…
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