Para los amantes de la mermelada por las mañanas o en las meriendas de la tarde, tenemos una receta muy deliciosa de zanahorias, saludable y…
Ver más RECETA MERMELADA DE ZANAHORIA FITRECETA/ Tortitas de brócoli
¡Hola amantes de la comida FIT! Hoy traemos una receta diferente. La verdad que cuando dices que para comer hay brócoli no se suele observar…
Ver más RECETA/ Tortitas de brócoliRECETA/ GALLETAS DE MANTEQUILLA DE CACAHUETE Y CHOCOLATE
La receta de hoy es sencilla y los resultados son tan deliciosos que siempre te apetecerán. Además, la elaboración es rápida, por lo que no…
Ver más RECETA/ GALLETAS DE MANTEQUILLA DE CACAHUETE Y CHOCOLATERISOTTO DE QUINOA
La quinoa es considerada un superalimento, es decir, es un alimento que contiene en sí mismo valores nutricionales increíbles. Para ponerlo de una manera fácil,…
Ver más RISOTTO DE QUINOARECETA/PASTEL DE ZANAHORIA Y AVENA CON CRUJIENTE DE FRUTOS SECOS
Me gusta dejar preparado el desayuno el día anterior porque a primera hora de la mañana no me apetece invertir demasiado tiempo en su preparación.…
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RECETA/ MERMELADA DE KIWI
¡Esta receta de mermelada de kiwi es ideal para acompañar a cualquier desayuno! Podéis untarla en nuestras famosas tortitas, crepes, en tostadas o en lo…
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RECETA/ LASAÑA LOWCARB
Mi madre estuvo inspirada este fin de semana e ¡hizo esta recetaza! Aquí os dejamos el proceso de la lasaña lowcarb. Ingredientes para dos raciones:…
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RECETA/ PERFECT HOMEMADE BREAKFAST
Para muchos los desayunos son la mejor comida del día y por eso te traemos una nueva receta que querrás desayunar para siempre. Tu homemade…
Ver más RECETA/ PERFECT HOMEMADE BREAKFASTRECETA FIT/ VASITOS DE TARTA DE QUESO
Estos vasitos de “tarta de queso” me han acompañado en el picnic playero este verano más de un día, son facilísimos de hacer y están…
Ver más RECETA FIT/ VASITOS DE TARTA DE QUESO
VLOG 2/ Mi rutina FIT con entrenamiento y suplementación
Sois muchos los que me preguntáis a diario a cerca de mi rutina, de como entreno, que suplementos uso y consejos para llevar una vida…
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